rongo

Ko tetahi o nga wero nui ka pa ki a koe hei matua hou ko te whakawhanake i nga tikanga moe hauora mo to peepi. He mea nui te moe mo te tipu me te whanaketanga o to peepi, me te hanga i te taiao moe pai ka puta he rereketanga nui. Ko nga roera peepi he taputapu rongonui mo nga matua. Ka torotoro tenei tuhinga me pehea e taea ai e nga moenga o te peepi te awhina i to peepi kia pai ake te moe.

A moenga pepihe urunga i hangaia motuhake e whakarato ana i te waahi okiokinga haumaru me te whakamarie mo to tamaiti iti. Kaore i rite ki te kohungahunga tawhito, ki te kopa ranei, he mea kawe te roera ka taea te whakamahi i roto i nga ahuatanga rereke, ka taea e to peepi te moe marie tata ki a koe. He tino painga tenei tata mo nga whanau hou e whakawhirinaki ana ki te whakamarie o te noho mai o te matua.

Ko tetahi o nga huarahi matua e awhina ai te roera peepi ki te whakawhanake i nga tikanga moe ko te hanga i tetahi taiao pai, taunga. Ko nga pepi ka tino kaha ki te uru ki te waahi ngawari o te kopu. Ko nga ahua ngawari o te roera peepi he pai ki a koe hei awhina i to peepi ki te noho haumaru me te noho humarie. He mea nui tenei ahua haumaru mo te moe roa me te iti ake o te oho o te po.

I tua atu, ka taea e te roera peepi te awhina ki te whakarite i nga tikanga moe. Ka ora nga pepi i runga i nga mahinga moe i ia wa, a ka tohu tetahi waahi mo te moe kua tae ki te wa ki te whakangawari. Ma te tuu tonu i to peepi ki roto i te roera mo te moe me te moe i te po, ka taea e koe te awhina i a ia ki te hono i te roera me te okiokinga. Ka roa te wa, ka taea e tenei hononga te whakapai ake i nga tauira moe, ka ngawari ake te moe a to peepi me te moe tonu.

Ko tetahi atu painga o te whakamahi amoenga pepiko tona whaikorero. He maha nga moenga i hangaia hei whakamahi i roto, i waho hoki, ka taea e koe te hanga i tetahi taiao moe marino ahakoa kei hea koe. Ahakoa kei te kainga koe, kei te toro atu ki o hoa, kei te koa ranei koe i tetahi ra i te papa, ma te whai waahi mo te moe ka awhina i to peepi kia pai ake te noho. He tino awhina tenei urutau mo nga whanau pukumahi, na te mea ka taea e te peepi te mau tonu i te moe moe ahakoa kei waho.

Ko te haumaru te kaupapa matua a nga matua, a, he maha nga moenga pepi i hangaia ma te whakaaro ki tera. Rapua he roera e tutuki ana ki nga paerewa haumaru me te tautoko tika mo te mahunga me te kaki o to peepi. Ka taea e te roera peepi kua oti te hoahoa ki te aukati i te mate o te mahunga papatahi me te whakatairanga i te tirohanga o te tuawhenua, ka whai waahi ki te hauora katoa o to peepi.

Ahakoa he pai nga tuuraa mo nga kohungahunga mo te whakawhanake i nga tikanga moe, he mea nui kia tika te whakamahi. Matakitaki i to pepi i nga wa katoa i a ia e noho ana i roto i te tuunga, kaua hoki e waiho to peepi kia kore e tiakina. Me mohio ano kei runga te tuuru i runga i te papa papatahi, te mata mau hei whakaiti i nga tupono.

Hei whakamutunga, ka taea e te roera kohungahunga te taapiri pai ki to pouaka taputapu matua hei awhina i to peepi ki te whakawhanake i nga tikanga moe hauora. Ma te whakarato i tetahi waahi noho humarie, haumaru ki te okioki, ki te whakarite i tetahi mahinga riterite, me te whakarato i nga mahi maha mo nga momo taiao, ka taea e te roera peepi te whakapai ake i te kounga o te moe o to peepi. Pērā i ngā taputapu whakawhānau, me noho matua te haumaru me te mātaki kia pai ai tō pēpi i ngā painga o te moe whakatā i roto i te taiao haumaru. Ma te huarahi e tika ana, ka taea e te roera kohungahunga te awhina i te huarahi mo te roanga o nga tikanga moe hauora.